Born to feel alive
Een uniek 21-daags programma met intuïtieve beweging; psycho-educatie; meditatie en creativiteit.
Heractiveer je levensstroom
Dagelijkse beweging
Boost je creatieve brein
Maak bewust endorfines vrij
Beweeg doorheen je emoties
Dans je vrij
Dagelijkse meditatie
concreet op het programma:
° Om 7u30 samen dansen op zoom (20 minuutjes, een 5 ritmes wave)
° Je ontvangt dagelijks een mail van mij met inspiratie, een webinar of een creatieve uitnodiging.
° Er is een whatsapp groep om uit te wisselen met de andere deelnemers.
° In de dagelijkse mail ontvang je ook de muzieklijst (moest je zoom niet halen) en de meditaties die je op je eigen tempo kan doen.
° Via whatsapp krijg je een goeiemorgen van mij en rond 18u een reminder voor het delen van onze dagelijks glimmermoment en onze creatieve uitspattingen.
° Heb je nog vragen, stuur me gerust een mail of bel me even op!
“deze 21-daagse was voor mij als een oase waarin ik iedere dag kon stranden.ik heb het ervaren als verbindend - energiestromend -leerrijk. er is gedeelde broosheid en groei”
— Sabien
“ik nam reeds verschillende keren deel aan een traject van An. Telkens heeft dit me heel veel inzichten gebracht in mijn persoonlijke groei. An is een vrouw boordevol kennis en wijsheid over heel uiteenlopende thema’s en emoties en ze deelt deze kennis op een manier die heel warm en liefdevol is, ze staat naast je in je proces en begeleidt je telkens een beetje dichter naar jezelf toe. De meditaties die ze zelf ontwikkelde zijn bovendien heel krachtig en een absolute meerwaarde. An haar nieuwsgierigheid , levenslust, creativiteit en vindingrijkheid kent geen grenzen en dit werkt absoluut aanstekelijk om je te laten meevoeren in haar warme flow…”
— Jelle